9 cách làm detox chanh dễ dàng

Chanh tươi vốn được biết đến là 1 nguyên vật liệu có tác dụng cân tương đối hiệu quả. Trên thực tế, có nhiều cách thức sử dụng chanh tươi để giảm cân và một trong số các cách thức đó chính là làm detox chanh tươi. Trong bài viết này, tiensinuoc.com sẽ gợi ý cho bạn 9 công thức detox chanh hỗ trợ giảm cân, đẹp da, thanh lọc cơ thể để bạn có thể Tham khảo thêm và ứng dụng.

​

1. Công thức làm detox chanh mâm xôi

​

Sự phối hợp giữa chanh và mâm xôi không chỉ mang đến một thức uống thơm ngon, hấp dẫn mà nó còn có tác dụng giúp đỡ thải độc tương đối hiệu quả. Để thực hiện detox chanh và mâm xôi, bạn tiến hành các bước như sau:

• Bước 1: Bạn xay nhuyễn khoảng 10 trái mâm xôi bởi máy xay sinh tố rồi cho vào bình thủy tinh cùng với một lít nước chọn lọc.
• Bước 2: Sau đó, bạn rửa sạch một trái chanh và thái thành các lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh, để bình ở nhiệt độ phòng khoảng 60 phút trước lúc cho vào tủ lạnh. Sau khoảng 3 tiếng để trong tủ lạnh, bạn có thể lấy ra và thưởng thức nhé.

2. Công thức detox chanh mật ong giảm cân
không quá khi nói rằng chanh và mật ong là cặp đôi "thần thánh" trong việc giảm cân, giúp bạn thuận tiện lấy lại vóc dáng thon gọn. Ngoài ra, uống chanh mật ong còn mang lại khả năng dưỡng ẩm ướt cao, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp cho làn da của bạn trở thành căng bóng, sạch mụn và tràn đầy sức sống.

phương pháp thực hiện:

• Bước 1: Bạn rửa sạch một trái chanh, sau ấy thái chanh thành những lát mỏng.
• Bước 2: Cho chanh vào chai thủy tinh rồi đổ một lít nước chọn lọc cùng một thìa mật ong nguyên chất vào.
• Bước 3: Bạn đem chai thủy tinh đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng hai tới 3 tiếng là có thể lấy ra thưởng thức.

3. Công thức detox đẹp da từ chanh và dứa
Có thể bạn sẽ tương đối bất ngờ với sự liên kết này, thế nhưng dứa và chanh lại là bộ đôi ăn ý có tác dụng đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả đấy. Nếu như bạn sử dụng loại detox này thường xuyên, đồng thời liên kết với việc luyện tập thể thao thì chắc chắn cơ thể của bạn sẽ khỏe khoắn, thon gọn và làn da sẽ mềm mại, căng tràn sức sống hơn.

cách thức thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn thái lát 1/2 trái chanh và 1/2 trái dứa, sau ấy cho vào bình thủy tinh.
• Bước 2: Bạn cho khoảng một lít nước lọc vào bình rồi để vào ngăn mát tủ lạnh. Sau khoảng 2 giờ, bạn lấy nước ra, cho thêm vài lá bạc hà cho tăng thêm mùi thơm và sử dụng thôi nào.

4. Công thức làm detox chanh giảm cân đẹp da kết hợp với táo xanh
Cả chanh và táo xanh đều là những nguyên vật liệu bổ dưỡng, cất rất nhiều dưỡng chất cực tốt cho làn da, đồng thời có thể hỗ trợ giải cân và thải độc rất hiệu quả. Ngoài ra, sự liên kết của táo và chanh tươi còn có thể tăng cường tuần hoàn máu, đồng thời làm giảm lượng cholesterol siêu tốt.

cách thức thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn cắt lát nửa quả táo rồi cho thêm vài lát chanh và cho cả hai loại nguyên liệu vào bình thủy tinh.
• Bước 2: Bạn cho thêm 1 lít nước lọc vào bình rồi để trong ngăn mát tủ lạnh.
• Bước 3: Sau khoảng 3 tới 5 tiếng, hãy lấy ra thưởng thức bạn nhé.

5. Công thức detox thải độc cơ thể từ chanh và lá bạc hà
Đây là một trong số những công thức detox quen thuộc, được nhiều người ứng dụng hiện nay. Bên cạnh khả năng thải độc cho cơ thể, chanh còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy thời kỳ đàm luận chất, cùng lúc kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

cách thức thực hiện loại detox này cũng khá thuận tiện, bạn chỉ cần thái lát một trái chanh rồi cho vào chai thủy tinh cùng 1 lít nước chọn lọc, sau ấy cho chai nước vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Tiếp tới, bạn cho nước detox ra, vò nhẹ vài lá bạc hà rồi cho vào và thưởng thức thôi.





6. Công thức detox thanh lọc cơ thể từ chanh và gừng
Gừng là một nguyên vật liệu có khá nhiều công dụng đối với sức khỏe, trong số ấy phải kể đến tác dụng giảm cân và thanh lọc cơ thể khá hiệu quả.

Để làm detox từ chanh và gừng, bạn thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn rửa sạch, cạo bỏ vỏ và giã nát một củ gừng.
• Bước 2: Bạn thái lát một trái chanh rồi cho gừng và chanh vào bình thủy tinh cùng 1 lít nước chọn lọc.
• Bước 3: Bạn cho bình thủy tinh vào ngăn mát tủ lạnh, sau đó đợi khoảng 2 đến 3 tiếng là có thể lấy ra thưởng thức được rồi.

7. Công thức làm detox chanh, dưa leo, bưởi, bạc hà
Sự kết hợp của các nguyên liệu chanh, dưa leo, bưởi và lá bạc hà không chỉ mang lại một thức uống có hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng giúp đỡ giai đoạn trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn.

cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn chuẩn bị 1/2 quả bưởi, một quả dưa leo, 1 quả chanh và vài lá bạc hà. Sau đó, bạn thái dưa leo, chanh thành những lát mỏng còn bưởi bạn bóc vỏ và bỏ hạt.
• Bước 2: Bạn cho tất cả những nguyên vật liệu trên vào 1 chiếc bình thủy tinh rồi đổ đầy nước và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể thưởng thức được rồi.

8. Công thức detox chanh giảm cân kết hợp với nha đam

​

Nha đam vốn là 1 nguyên liệu cực kỳ quen thuộc trong làm đẹp. Loại nguyên vật liệu này không chỉ có chứa những thành phần giúp làm đẹp da mà còn có thể thêm vào năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường tuần hoàn máu hiệu quả. Liên kết chanh và nha đam, bạn sẽ có ngay 1 thức uống lý tưởng, cùng lúc có thể thải độc và giúp đỡ giảm cân hiệu quả.

cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 lá nha đam, rửa sạch rồi loại bỏ vỏ và lấy phần thịt bên trong, thái nhỏ.
• Bước 2: Bạn thái lát 1 quả chanh rồi cho chanh và nha đam vào bình thủy tinh cùng một lít nước chọn lọc.
• Bước 3: Để bình nước này vào ngăn mát tủ lạnh khoảng hai đến 3 tiếng rồi mang ra thưởng thức thôi.

9. Công thức detox chanh giảm cân phối hợp giấm táo, bạc hà
Giấm táo từ lâu đã được coi như một loại "thần dược" cho sắc đẹp. Nó có tác dụng giảm cân, cải thiện chức năng tiêu hóa, loại trừ độc tố cho gan và máu.

phương pháp thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn thái lát một trái chanh rồi cho chanh, hai thìa giấm táo cùng vài lá bạc hà vào bình.
• Bước 2: Đổ khoảng 1 lít nước vào bình rồi để trong ngăn mát khoảng 2 tiếng là có thể lấy ra thưởng thức được rồi.

Trên đây là gợi ý 9 công thức detox chanh cực dễ nhưng lại mang tới hiệu quả giảm cân, đẹp da khá bất ngờ. Hi vọng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ hữu ích với bạn.

Đừng quên thường ghé tiensinuoc.com để cập nhật khá nhiều kiến thức hữu ích về khá nhiều ngành khác nhau trong đời sống bạn nhé! Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!



Xem thêm: https://tiensinuoc.com/cach-lam-detox-chanh/



Tiến Sĩ Nước là chuỗi hệ thống cung cấp nước uống đóng bình, đóng chai trực tiếp cho cá nhân, gia đình, doanh nghiệp lớn nhỏ ở khu vực TP. Hồ Chí Minh.

Website: tiensinuoc.com

Địa chỉ: 6 đường số 3, KDC Đại Phúc, Bình Hưng, Bình Chánh

Liên Hệ: 0877349984 / [email protected]

Giờ làm việc: T2 - T7 từ 8h30 - 17h30