Công thức chuẩn tính tuần suất "chuyện ấy". Quý bà chắc chắn chưa biết Công thức này mang thuộc tính tham khảo. Trên thực tiễn, tần suất quan hệ tình dục còn phụ thuộc vào dạng sức khỏe, xúc cảm và không gian tây riêng của mỗi cặp đôi, không áp dựng cứng nhắc các con số theo công thức. Nếu các cặp đôi có tần suất "yêu" lác đác hoặc không còn ham muốn thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn kịp thời bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý. "Công thức số 9" được các chuyên gia tình dục Mỹ nghiên cứu và công bố năm 2012. Công thức này đưa ra con số về tần suất "yêu" phù hợp với từng độ tuổi. Đến nay, công thức này khá phổ thông và dùng để tham khảo tần suất quan hệ thích hợp với từng nhóm tuổi cụ thể. Cách tính là lấy số hàng chục của tuổi nhân với 9. Cụ thể: - Từ 20 đến 29 tuổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương với 8 lần quan hệ/tuần. - Từ 30 đến 39 tuổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương với 7 lần quan hệ/2 tuần. - Từ 40 đến 49 tuổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương với 6 lần quan hệ/3 tuần. - Từ 50 đến 59 tuổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương với 5 lần quan hệ/4 tuần. - Từ 60 đến 69 tuổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương với 4 lần quan hệ/5 tuần. Tần suất quan hệ được xem là thường ngày nếu cả hai cùng cảm thấy thoải mái, không gặp thể mỏi mệt, khó chịu. Nếu cảm thấy vùng kín đau tức, cơ thể hư nhược, mỏi mệt, rất có thể bạn đang quá sức. Việc này có thể gây mất tụ tập trong công việc, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc... Bên cạnh việc quan hệ theo tần suất ăn nhập với độ tuổi, tình trạng sức khỏe thì các cặp đôi cần chú ý đến việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh để cơ thể hư nhược, rơi vào thể mỏi mệt. Việc bảo đảm tần suất quan hệ hợp lý cũng là một nguyên tố quan yếu cho sự hòa hợp giữa vợ và chồng, gìn giữ hạnh phúc gia đình.
