Trên cơ thể, những huyệt đạo trên bàn chân được xem là những huyệt đạo cực kì quan trọng ảnh hưởng tước tiếp đến sức khỏe. Lòng bàn chân là tập hợp của hơn 300 huyệt đạo khác nhau. Người ta thường ví von, bàn chân như một bản đồ thu nhỏ của cơ thể. Bấm các huyệt đạo trên bàn chân không chỉ giúp thư giãn gân cốt, đả thông kinh mạch. Còn giảm đau hiệu quả và giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng chữa một số bệnh. Để tìm hiểu rõ hơn những vấn đề liên quan đến bấm huyệt bàn chân thì bạn có thể tham khảo bài viết sau đây của https://conlannhiet.com.vn/. Hướng dẫn cách bấm huyệt bàn chân chữa bệnh tại nhà Bấm huyệt bàn chân chữa ho Khi bị ho, hãy chú ý tìm huyệt Dũng Tuyền trên bàn chân. Cụ thể, co bàn chân, các ngón chân lại, phần lõm ngay 1/3 trước gan bàn chân là huyệt dũng tuyền. Sau đó, dùng lực ngón tay và bàn tay ấn, day, xoa bóp, làm nóng huyệt trong khoảng 15 phút mỗi bên. Tối đa chỉ thực hiện 3 lần/ngày, tránh lạm dụng thành phản tác dụng. Đối với người ho mãn tính, có thể áp dụng trưa thực hiện 1 lần và tối trước khi đi ngủ 1 lần. Làm liên tục 5-7 ngày là thuyên giảm các triệu chứng ho. Bấm huyệt bàn chân chữa nóng trong, bốc hỏa Tình trạng nóng trong, nổi mụn, bốc hỏa phổ biến với nhiều lứa tuổi. Bất kể lí do nào thì hôm nay bạn sẽ có được bí kíp “tạm biệt” nóng trong với bài bấm huyệt dưới đây: Nằm trên mu bàn chân, cách 2 đốt ngón tay từ khe giữa ngón chân cái và ngón chân thứ 2. Cách bấm huyệt: Trước khi đi ngủ 20 phút bạn nên sử dụng ngón tay cái từ từ với lực nhẹ bấm lên huyệt thái xung trong tầm 3-4 phút, đến khi thấy hơi đau thì dừng lại. Phương pháp này giúp cho bạn giúp bạn thải độc gan, loại bỏ được việc nóng trong người, hạ huyết áp, trị mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, chống đột quỵ,… Xem thêm: các huyệt đạo ở bàn chân Massage chân thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe Bàn chân đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết sức khỏe của bạn, chính vì vậy hãy thường xuyên chăm sóc bàn chân nhé! Hàng ngày đều đặn mát-xa sẽ giúp bàn chân được thả lỏng, thư giãn, các huyệt đạo được chăm sóc chuyên sâu, giảm thiểu tối đa các bệnh lí trong cơ thể. 3 Bước tinh gọn để bạn mát-xa bàn chân: – Xoa tinh dầu quanh bàn chân sau đó giữ chặt bàn chân từ phía dưới rồi từ từ miết bàn tay từ phía cổ chân về hướng các ngón chân. – Kéo tay từ trên cổ chân xuống gót chân và dùng ngón cái vừa di chuyển theo vòng tròn vừa ấn nhẹ quanh mắt cá chân. – Bấm lòng bàn chân bằng ngón tay cái theo chiều hướng về ngón chân hoặc theo vòng tròn. Nhưng liệu bạn lúc nào cũng có thời gian để massage cho mình hoặc cho người thân đều đặn mỗi ngày? Gợi ý cho bạn một phương pháp massage hữu hiệu mà cực kì hiệu quả không thua kém phương pháp massage truyền thống đó là sử dụng những loại máy massage chân để tiện chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Hiện nay người ta rất ưa chuộng những loại ghế massage chăm sóc sức khỏe toàn thân và đặc biệt là phần chân. Những loại máy massage hiện đại ngày nay có những tính năng massage hiệu quả với các bài tập massage hữu hiệu từ nhiều nước trên thế giới để bạn trải nghiệm và chăm sóc bản thân mỗi ngày. Trên thực tế, xoa bóp, bấm huyệt mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Chính vì thế, bạn nên sắp xếp thời gian rảnh để massage giải tỏa tinh thần cũng như phòng được một số căn bệnh khác. Trong trường hợp không có đủ thời gian, bạn có thể “tậu” ngay cho mình một con lăn nhiệt Hecquyn để hỗ trợ quá trình này tốt hơn. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất, phân phối dược phẩm, thiết bị y tế, chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Phú Thọ tại Hà Nội tự hào là nhà phân phối độc quyền thiết bị y tế chăm sóc sức khỏe – Con lăn nhiệt Hecquyn. Chúng tôi cam kết luôn mang tới cho bạn những sản phẩm chất lượng cao nhất với giá cả vô cùng ưu đãi. Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các vấn đề liên quan, vui lòng liên hệ với chúng tôi
