Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực nhiều người đặc biệt quan tâm đến việc ngủ nghỉ sao cho an toàn và không ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất chính là nâng ngực ngủ có nằm ngửa được không. Đây là điều rất quan trọng vì tư thế ngủ có thể tác động trực tiếp đến vị trí túi ngực và tốc độ hồi phục của cơ thể sau phẫu thuật. Hiểu rõ giai đoạn nào được phép nằm ngửa và giai đoạn nào cần tránh sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong quá trình chăm sóc hậu phẫu. >>> Xem thêm: có nên nâng ngực không Trong thời gian đầu sau phẫu thuật thông thường khoảng hai đến bốn tuần bác sĩ thường không khuyến khích nằm ngửa hoàn toàn. Lý do là ở giai đoạn này túi ngực chưa ổn định và mô ngực đang trong quá trình bám vào túi. Nếu nằm ngửa áp lực từ trọng lượng cơ thể có thể dồn thẳng xuống vùng ngực và gây cảm giác đau tức khó chịu. Một số trường hợp còn có thể làm túi ngực di chuyển khiến cho dáng ngực sau cùng không được như mong muốn. Vì vậy ở giai đoạn này bạn nên nằm với tư thế kê cao lưng để giữ ngực ở vị trí cố định và hỗ trợ giảm sưng hiệu quả. Khi bước sang giai đoạn ổn định hơn tức sau khoảng một tháng tùy cơ địa thì việc nằm ngửa trở lại trở nên an toàn hơn. Lúc này các mô xung quanh túi đã phát triển và bao bọc túi ngực chắc chắn nên tư thế nằm ngửa không còn gây ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực. Tuy nhiên bạn vẫn nên lựa chọn nệm êm gối có độ đàn hồi vừa phải để khi nằm cả cơ thể được nâng đỡ ổn định tránh gây áp lực lên vùng ngực trong thời gian dài. >>> Xem thêm: chi phí nâng ngực Một điều quan trọng khác là trong ba tháng đầu không nên nằm sấp. Tư thế này tạo áp lực mạnh trực tiếp lên ngực có thể gây đau kéo dài hoặc thậm chí làm biến dạng túi ngực. Đây là tư thế được bác sĩ thẩm mỹ khuyến cáo tránh tuyệt đối trong giai đoạn hồi phục. Nếu bạn quen ngủ nghiêng bạn có thể tập chuyển dần sang nằm ngửa khi đã hồi phục ổn định hơn. Để dễ ngủ bạn có thể đặt một chiếc gối nhỏ hai bên hông giúp cơ thể không nghiêng quá mức. Một số người cần thời gian để làm quen nhưng khi đã thích ứng cơ thể sẽ dần ổn định và giấc ngủ trở nên thoải mái hơn. Tóm lại nâng ngực nằm ngửa là điều hoàn toàn có thể nhưng phải đúng thời điểm. Khi mới phẫu thuật bạn nên ưu tiên nằm kê cao lưng để ngực định hình tốt hơn. Khi đã hồi phục tư thế nằm ngửa hoàn toàn an toàn và không ảnh hưởng đến túi ngực. Việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp bạn có kết quả đẹp và an toàn dài lâu. >>> Xem thêm: nâng ngực 320
