Sóc lọ là một học tập quan hệ bình thường hay lành mạnh và ít ảnh hưởng không nhu cầu. Những ý kiến có phần “phim sex nhật bản không che” xoay quanh hoạt động thủ dâm (chẳng hạn như thủ dâm chắc chắn làm mù) và toàn bộ các tuyên bố này là chưa đúng sự thật. Tự sướng là khi một cá nhân tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt khoái cảm quan hệ, điều này chắc chắn hoặc cấm dẫn tới cực khoái. Hành động này phổ biến ở cả nam hoạc nữ ở mọi lứa tuổi và đóng vai trò trong sự dậy thì tình dục lành mạnh. Một kết quả đã phát hiện ra rằng trong số thanh thiếu niên từ 14 đến 17 tuổi ở Hoa Kỳ, có khoảng 74% con trai và 48% con gái thủ dâm. Ở độ tuổi phát triển hơn, sự thật này vào khoảng 63% nam và 32% phụ nữ từ 57 tới 64 tuổi Người ta tự sướng vì những lý do, ví dụ để thỏa mãn bản thân, tìm kiếm sự thích thú, niềm vui và giải tỏa căng thẳng. Một vài người thủ dâm một mình, trong lúc các người khác sóc lọ hay mọi người tình. Các nghi vấn xoay quanh thủ dâm Có một số nghi ngờ xoay quanh rủi ro của việc tự sướng, Mặt khác chưa vấn đề nào trong số đó được kiểm chứng. Nhưng rất một số trong số này đã được kết luận, mặc dù chúng dường như lại xuất hiện hết lần này đến lần khác. Hầu hết các tuyên bố về hành vi thủ dâm không được ủng hộ bởi khoa học. Thông thường chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy sóc lọ làm ra phim sex ngoại tình và bất kỳ tác động không mong muốn. Tự sướng có thể chưa khiến ra ảnh hưởng tới: - Đui - Triệu chứng bất lực - Rối loạn cương dương - Co giật dương vật - Độ cong cậu nhỏ - Chất lượng tinh trùng thấp - Vô sinh - Bệnh thần kinh - Thể chất giảm sút Những cặp lo lắng cho rằng mối quan hệ của họ không tích cực hay thiếu lành mạnh trường hợp một trong hai người họ sóc lọ. Mặt khác, đây cũng chỉ là phán đoán tưởng tượng. Tất cả con trai hoạc phụ nữ tiếp tục tự sướng một mình hoặc cùng nhau khi họ đang trong một mối quan hệ hoặc đã kết hôn, với một số người cảm giác đó là một phần thú vị trong mối quan hệ của họ. Một nghiên cứu còn cho cảm giác những phụ nữ sóc lọ có cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn so hoạc những người chưa sóc lọ. ảnh hưởng phụ của thủ dâm tự sướng là vô hại. Nếu con trai thường tự sướng trong một khoảng thời gian ngắn, họ có thể bị sưng nhẹ dương vật (còn gọi là chứng phù). Tình trạng này thường biến mất trong vài ngày. Các ảnh hưởng phụ nguy cơ khác bao gồm: cảm giác tội lỗi nhiều người lo lắng rằng tự sướng là hành vi xung đột hay niềm tin tôn giáo, tâm linh hoặc văn hóa của họ, khiến mặc cảm tội lỗi. Tuy nhiên, sóc lọ chưa cần là vô đạo đức với sai trái, với tự thỏa mãn chưa có gì đáng xấu hổ. Gợi ý mang ra là việc chia sẻ về mặc cảm tội lỗi hay ai đó, sẽ là một người bạn, chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc nhà trị liệu chuyên về sức khỏe quan hệ chắc chắn giúp một người gạt đi cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ khi tự sướng. Giảm độ nhạy cảm quan hệ Biện pháp thủ dâm mạnh mẽ hoặc quá mức chắc chắn dẫn tới hạn chế mức nhạy cảm quan hệ. Nếu người đàn ông trong lúc tự sướng nắm quá chặt vào dương vật, họ sẽ bị giảm hoặc mất trạng thái. Họ có thể giải quyết điều này theo thời gian hay một vài thay đổi về kỹ thuật. Kích thích Phim sex tập thể và tăng cường, chẳng hạn như dùng máy rung, có thể làm tăng chức năng quan hệ hay kích thích ở cả con trai hoạc nữ.
